レッグマジックX

レッグマジックXの効果は?

レッグマジックXの効果は、けっこうあります。
私は、ジーンズがゆるゆるになるくらいはイケたので、それなりに効果は期待できます。

そもそもサプリのような変なダイエット違って、とても健康的なので、安心してできるところが良いです。

レッグマジックの運動は、科学的にも効果があることが分かっているので、真剣に取り組めば効果が期待できないわけがないんですね。

レッグマジックの最大の効果は、なんと言っても美脚を作れることだと思います。

1セット60秒ですので、好きな時間に効果的にエクササイズが出来るのがいいです。

やり始めに太ももが「プルプル」してくるので、この時点でレッグマジックの効果を感じると思います。
普段鍛えていないのがまる分かりですが(^^;

プルプルしてくるのは、下半身の筋肉がレッグマジックで引き締められている証拠なので、当然の現象では
あるんですけどね。

レッグマジックは自分の体重を負荷にしているわけですから、それを支えるためにはそれなりに筋肉の力を
使うということです。

レッグマジックでサイズダウン

レッグマジックの効果は、1ヶ月(4週間)くらいで、だいたい太もも2〜5cm程度のサイズダウン効果が見込めると思います。

数センチの効果でも、ジーンズなどはかなりブカブカになる感覚になるので、ビックリすると思います。

CMのようにテレビを見ながらやってもいいんですけど、脚や腹筋を意識して頑張ってみると、効果がさらに高まるように思います。

せっかくなら1分間真剣にやってみるのもいいと思います。
最初はしんどいので20秒くらいでも良いですけどね(^^;

徐々に慣れて時間を増やしていけば良いと思います。
レッグマジックは続ければしっかり効果が出ますので、焦らずに頑張ってみましょう。

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